URA – Umbrele sufletului și Calea spre eliberare

Descriere

Autor: Cristina Coca Reit

Editura: astromagie

Număr pagini: 136

Stare: foarte bună

Ura este o emoție puternică, care ne poate umbri viața și relațiile.

În paginile acestei cărți vei descoperi rădăcinile urii, efectele ei asupra minții și inimii și, mai ales, pași practici pentru a te elibera de ea.

Ura nu trăiește doar în titluri mari. Ea se strecoară în replici aruncate la nervi, în trafic, în chatul de la birou, în mesele de familie. Cartea aceasta îți dă o hartă: ce este, de unde vine, cum se manifestă, cum o hrănim fără să știm și, mai ales, cum o putem transforma.

Cu exemple reale, povești simple și sfaturi aproape de suflet, vei învăța să recunoști ura în viața ta, să o înțelegi și să alegi iertarea, empatia și iubirea.

Un ghid sincer pentru oricine vrea să transforme umbrele interioare în lumină și pace.

Ce îți oferă concret această carte:

– Instrumente potrivite momentului, nu teorii abstracte.

– Limbaj practic: „ce spui”, „ce faci acum”, „cum revii mâine”.

– Exemple care merg la suflet, ca să vezi rapid unde ești și ce poți face.

– O disciplină blândă: pași mici, repetați, care luminează umbrele.

Dacă ai obosit să cari în tine furia, comparațiile și resentimentele, aici găsești calea spre eliberare: nu promisiuni magice, ci gesturi reale, aplicabile azi.